树花炖土鸡是一道特色粤菜,基本特点:清醇鲜香,滋补养身。俗话说,药补不如食补。所以中国菜肴十分注重原料成分在制作过程中的提炼与保持。比如清炖的菜肴常常将原料中的养分分解到汤中,不仅使汤味鲜美,同时又更易于吸收消化,所以我们经常用炖鸡汤来滋补身子。在这道“树花炖土鸡”中的树花是一种菌类,味道鲜美而富有营养,与鸡一起炖煮,那就是鲜上加鲜,补上加补。
原料:
本鸡一只,水发灰树花200克,火踵片、葱结、姜、绍酒、精盐、味精等。
做法:
①将宰杀洗净的整鸡放入沸水锅氽一下,洗去血沫。灰树花洗净改刀。
②取大砂锅一只,放入整鸡,加清水淹没鸡身,放入绍酒、葱结、姜块、火踵片,加盖
手撕鸡是川菜的一种,而今老菜新做,成为了杭帮菜的特色之一。柴鸡肉较富弹性,喜食鸡皮者为免油腻,可将鸡冰冻后再撕,撕除鸡皮则只需将鸡放凉即可。对病后或产后虚弱,腰膝酸痛、气血亏虚等有极好的疗效,还对泄泻下痢、水肿、阴虚咳喘、肾虚耳聋、小便频繁等症有食疗效果。含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
原料:
一年生农家鸡 1只(约1500克)
火腿片 100克
香叶 1克
盐 20克
八角、花椒、肉桂 各10克
丁香 2克
草果 1克
砂仁、豆蔻 各3克
蜂蜜 100克。
做法:
1、将鸡宰杀,放入沸水
过去曾有这样的烹调方法,将山龟和蛇一起炖煮,不仅汤汁营养好,而且也讨口彩。因为龟是长寿的象征,而蛇则被看成是龙,也有它的象征意义。“山龟煨王蛇”这道菜使用了不同的烹饪方法:用酒坛封泥包裹烘烤。其结果是原汁原味,醇香味美,还具有滋补功效。
原料:
山龟、大王蛇、洋参片、枸杞、食用油、盐、味精、黄酒、高汤、网油
做法:
1.山龟宰杀、洗净,切成块,留壳待用。
2.大王蛇洗净,切成段,焯水。然后将蛇段、龟肉、洋参片、枸杞适量放入壳内,加入高汤和调味品。将龟板复合,外面再包上网油,然后用玻璃纸、鲜荷叶一层层包紧,外面再用酒坛泥裹紧煨壳,放入烤箱内烤3个小时。
3.上桌时敲
鱼脑中含有全面、丰富的营养。砂锅鱼头采用砂锅工艺, 口味咸鲜味。味道清香,肉质鲜嫩,汁浓味鲜,鲜而不腥,肥而不腻,汤色乳白如汁、清纯如雪。在1982年以前,鱼头砂锅还是“深藏闺中人未识”的小家碧玉,直到1982年10月75国的驻华使节及夫人来到天目湖,尝了这一道菜,为它的鲜美深深打动,兴奋之情难于言表,纷纷以汤代酒干杯,就是在那次宴会之后,沙锅鱼头一举扬名四海。砂锅鱼头其意丰年足雨,富足有余。据说,砂锅鱼头曾经得到过许多党和国家领导人的高度赞誉及社会名流、中外宾客的青睐。
原料:
胖头鱼头1只(1000克左右),豆腐250克,红椒1只,麻油5克,菜油25克,青蒜25克,葱、姜10
此菜为江浙一带的传统民间菜肴,但口味适合大江南北,原料也普通易取。菜色青翠红亮,香味扑鼻,味道醇厚。
都说南方人口味清淡,这只是说了一个大概,而一日三餐要有开胃下饭的菜肴倒是实实在在的需要。不管是鲁菜的浓油赤酱,还是川菜的麻辣烫,对胃口就行。这道色泽红亮的"钱江肉丝"显然糅进了北方菜肴那种浓重的口味,但仍然保持了杭州菜肴咸鲜入味、刀工精细的特点。
原料:
猪里脊肉、葱丝、姜丝
做法:
1. 将里脊肉切成细丝,加水,黄酒和盐拌匀,用湿淀粉上浆;
2. 葱洗净切成5厘米的细丝;
3. 炒锅放在中火上烧热,下猪油,烧至四成热,放入肉丝,用铁筷子划拨约8秒钟,倒入漏勺