郗恢（?～398），东晋官员。字道胤。祖籍高平金乡（今金乡西北）。出身世家大族。为郗鉴之孙、郗昙之子。少袭父爵。任散骑侍郎，迁给事黄门侍郎，领太子右卫率。身高尺，鬚髯甚美。孝武帝深为器重，擢任梁秦雍司荆扬并等州诸军事、建威将军，雍州刺史、假节，镇襄阳。颇得关陇民心，常有成千计的民众降附。慕容垂包围慕容永于潞川，慕容永派其子慕容弘来求救。向朝廷建议立即援救。孝武帝赞同，诏令前往。未及发兵而慕容永败亡。姚苌派其子姚略攻湖城及上洛，又围洛阳。遣将援救，姚略惧而退兵，洛阳围解。因功进位征虏将军，又领秦州刺史，加督陇上军。桓玄篡位不久，败退寻阳。为尚书，带家口还都。至杨口，殷仲堪派人将他和个儿子于道暗杀。
晋书卷六十七 列传第三十七
恢字道胤，少袭父爵，散骑侍郎，累迁给事黄门侍郎，领太子右卫率。恢身长八尺，美鬓髯，孝武帝深器之，以为有籓伯之望。会硃序自表去职，擢恢为梁秦雍司荆扬并等州诸军事、建威将军、雍州刺史、假节，镇襄阳。恢甚得关陇之和，降附者动有千计。
初，姚苌将窦冲来降，拜东羌校尉。冲后举兵反，入汉川，袭梁州。时关中有巴蜀之众，皆背苌，据弘农以结苻登。而登署冲为左丞相，徙屯华阴。河南太守杨佺期遣上党太守荀静戍皇天坞以距之。冲数来攻，恢遣将军赵睦守金墉城，而佺期率众次湖城，讨冲，走之。
寻而慕容垂围慕容永于潞川，永穷蹙，遣其子弘求救于恢，并献玉玺一纽，恢献玺于台，又陈“垂若并永，其势难测。今于国计，谓宜救永。永垂并存，自为仇雠，连鸡不栖，无能为患。然后乘机双毙，则河北可平”。孝武帝以为然，诏王恭、庾楷救之，未及发而永没。杨佺期以疾去职。
恢以随郡太守夏侯宗之为河南太守，戍洛阳。姚苌遣其子略攻湖城及上洛，又使其将杨佛嵩围洛阳。恢遣建武将军辛恭靖救洛阳，梁州刺史王正胤率众出子午谷，以为声援。略惧而退。恢以功进征虏将军，又领秦州刺史，加督陇上军。
时魏氏强盛，山陵危逼，恢遣江夏相邓启方等以万人距之，与魏主拓跋珪战于荥阳，大败而还。
及王恭计王国宝，桓玄、殷仲堪皆举兵应恭，恢与朝廷掎角玄等。襄阳太守夏侯宗之、府司马郭毗并以为不可，恢皆杀之。既而玄等退守寻阳。以恢为尚书，将家还都，至杨口，仲堪阴使人于道杀之，及其四子，托以群蛮所杀。丧还京师，赠镇军将军。子循嗣。