谢瞻（387～421），南朝宋诗人。字宣远，一说名檐，字通远，陈郡阳夏（今河南太康县）人。谢晦兄。幼孤，六岁能文，曾作《紫石英赞》、《果然诗》，为当时才士所叹异。文章之美，可与谢混、谢灵运相抗衡。曾作《喜霁诗》，由谢灵运手书，谢混朗诵，时人称为“三绝”。初为桓氏佐吏，后从刘裕，为宋中书黄门侍郎、相国从事中郎，时谢晦显贵，他屡加劝戒，并自请降黜，出为豫章太守。永初二年（421），在郡遇疾，病重还都，卒时仅三十五岁。
南史卷十九 列传第九
瞻，字宣远，一曰名檐，字通远，晦次兄也。六岁能属文，为《紫石英赞》、《果然诗》，为当时才士叹异。与从叔琨、族弟灵运俱有盛名。尝作《喜霁诗》，灵运写之，琨咏之。王弘在坐，以为三绝。瞻幼孤，叔母刘抚养有恩，兄弟事之同于至亲。刘弟柳为吴郡，将姊俱行，瞻不能违远，自楚台秘书郎解职随从，故为柳建威长史。后为宋武帝相国从事中郎。
晦时为宋台右卫，权遇已重，于彭城还都迎家，宾客辐凑。时瞻在家，惊骇谓晦曰：“吾家以素退为业，汝遂势倾朝野，此岂门户福邪？”乃篱隔门庭曰：“吾不忍见此。”后因宴集，灵运问晦：“潘、陆与贾充优劣。”晦曰：“安仁谄于权门，士衡邀竞无已，并不能保身，自求多福。公闾勋名佐世，不得为并。”灵运曰：“安仁、士衡才为一时之冠，方之公闾，本自辽绝。”瞻敛容曰：“若处贵而能遗权，斯则是非不得而生，倾危无因而至。君子以明哲保身，其在此乎！”常以裁止晦如此。及还彭城，言于武帝曰：“臣本素士，父祖位不过二千石。弟年始三十，志用凡近，位任显密，福过灾生，特乞降黜，以保衰门。”前后屡陈。
帝欲以瞻为吴兴郡。又自陈请，乃为豫章太守。晦或以朝廷密事语瞻，瞻辄向亲旧说以为戏笑，以绝其言。晦遂建佐命功，瞻愈忧惧。
永初二年，在郡遇疾不疗，幸于不永。晦闻疾奔波，瞻见之曰：“汝为国大臣，又总戎重，万里远出，必生疑谤。”时果有诈告晦反者。瞻疾笃还都，帝以晦禁旅，不得出宿，使瞻居于晋南郡公主婿羊贲故第，在领军府东门。瞻曰：“吾有先人弊庐，何为于此？”临终遗晦书曰：“吾得归骨山足，亦何所多恨。
弟思自勉，为国为家。”卒时年三十五。瞻文章之美，与从叔琨、族弟灵运相抗。
灵运父瑍，无才能，为秘书郎，早卒，而灵运好臧否人物。琨患之，欲加裁折，未有其方。谓瞻曰：“非汝莫能。”乃与晦、曜、弘微等共游戏，使瞻与灵运共车。灵运登车便商较人物，瞻谓曰：“秘书早亡，谈者亦互有同异。”灵运默然，言论自此衰止。