朱龄石（379～418），字伯先，沛郡沛县（今江苏沛县）人。家世代为将帅。初为殿中将军，随刘裕起兵平定桓玄，从征卢循，累有功。义熙九年（413）为元帅，率诸军伐蜀，灭谯纵。随刘裕北伐后秦，以左将军辅刘穆之守长安。义熙十四年为雍州刺史，都督关中诸军事，为赫连勃勃所攻，兵败被杀。
南史卷十六 列传第六
朱龄石，字伯儿，沛郡沛人也。世为将，伯父宪及斌并为西中郎袁真将佐。
桓温伐真于寿阳，真以宪兄弟潜通温，并杀之。龄石父绰逃归温。寿阳平，真已死，绰辄发棺戮尸。温怒将斩之，温弟冲请得免。绰受冲更生之恩，事冲如父。
位西阳、广平太守。及冲薨，绰欧血而死。
龄石少好武，不事崖检。舅淮南蒋氏才劣，龄石使舅卧听事，翦纸方寸帖着舅枕，以刀子县掷之，相去八九尺，百掷百中。舅畏龄石，终不敢动。舅头有大瘤，龄石伺眠密割之，即死。
武帝克京城，以为建武参军。从至江乘将战，龄石言世受桓氏恩，不容以兵刃相向，乞在军后。帝义而许之。以为镇军参军，迁武康令。县人姚系祖专为劫，郡县畏不能讨。龄石至县，伪与厚，召为参军。系祖恃强，乃出应召。龄石斩之，掩其家，悉杀其兄弟，由是一部得清。后领中兵。龄石有武干，又练吏职，帝甚亲委之。平卢循有功，为西阳太守。
义熙九年，徙益州刺史，为元帅伐蜀。初，帝与龄石密谋进取，曰：“刘敬宣往年出黄武，无功而退。贼谓我今应从外水往，而料我当出其不意犹从内水来也，必重兵守涪城以备内道。若向黄武，正堕其计。今以大众自外水取成都，疑兵出内水，此制敌之奇也。”而虑此声先驰，贼审虚实，别有函封付龄石，署曰至白帝乃开。诸军虽进，未知处分。至白帝发书，曰：“众军悉从外水取成都；臧熹、朱枚于中水取广汉；使羸弱乘高舰十余，由内水向黄武。”谯纵果备内水，使其大将谯道福戍涪城，遣其秦州刺史侯晖、仆射谯诜等屯彭摸，夹水为城。十年六月，龄石至彭摸。七月，龄石率刘钟、蒯恩等于北城斩侯晖、谯诜。朱枚至广汉，复破谯道福别军。谯纵奔涪城，巴西人王志斩送之，并获道福，斩于军门。
帝之伐蜀，将谋元帅，乃举龄石。众咸谓龄石资名尚轻，虑不克办。论者甚众，帝不从。乃分大军之半，令猛将劲卒悉以配之。臧熹，敬皇后弟也，亦命受其节度。及战克捷，众咸服帝知人，又美龄石善于事。以平蜀功，封丰城侯。十四年，桂阳公义真被征，以龄石为雍州刺史，督关中诸军事。龄石至长安，义真乃发。
义真败于青泥，龄石亦举城奔走见杀。传国至孙，齐受禅，国除。