朱超石（382～418），龄石弟。初为桓谦卫将军行参军。后为刘裕参军，随征刘毅、司马休之。义熙十二年，为北伐前锋，于黄河北岸立阵，掩护北伐大军西进，屡败北魏军。授中书侍郎。义熙十四年出使关中，适关中陷落，与兄龄石一起被杀。
南史卷十六 列传第六
龄石弟超石，亦果锐。虽出自将家，兄弟并闲尺牍。桓谦为卫将军，以补行参军。后为武帝徐州主簿，收迎桓谦身首，躬营殡葬。义熙十二年北伐，超石前锋入河。时军人缘河南岸牵百丈。有漂度北岸者，辄为魏军所杀略。帝遣白直队主丁旿率七百人及车百乘于河北岸为却月阵，两头抱河，车置七仗士。事毕，使竖一长白毦。魏军不解其意，并未动。帝先命超石戒严，白毦既举，超石赴之，并赍大弩百张，一车益二十人，设彭排于辕上。魏军见营阵立，乃进围营。超石先以弱弓小箭射之，魏军四面俱至。魏明元皇帝又遣南平公长孙嵩三万骑肉薄攻营，于是百弩俱发。魏军既多，弩不能制。超石初行，别赍大槌并千余张槊，乃断槊三四尺以槌之，一槊辄洞贯三四人。魏军不能当，遂溃。大军进克蒲坂，以超石为河东太守。后除中书侍郎，封兴平县五等侯。关中乱，帝遣超石慰劳河洛，与龄石俱没赫连勃勃，见杀。